programme de la semaine

bonjour à tous. super footing un peu frais jeudi soir en bord de mer mais très sympa ,pour la suite samedi repos  ,dimanche rendez vous à 9h30 au casino de pontaillac à savoir il y a aussi un rendez vous à 9heures à CHENAC au lieu dit : chez bouron , pour une reconnaissance du parcours avec les adhérants de la ronde de l estuaire .LUNDI rendez vous à 18h30stade ravet pour notre seance de vma prescrite par CHRISTOPHE .bon weekend  à tous n oubliez pas de vous inscrire au repas .bises à tous

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Repas club du samedi 11 Mars 2017

Le GASS organise le samedi 11 mars 2017 à partir de 20h un repas à l'Auberge du Moulin à Saujon.
Le prix du repas est de 10€ pour les adultes et 5€ pour les enfants de -12ans.
Le menu enfant sera à choisir sur place.

Le menu adulte est le suivant :

Cocktail maison en apéritif

Vol au vent de courgette à la crème et jambon

Confit de canard aux quatre épices

Fromage blanc battu au cognac

Tarte aux pommes cannelle et sa boule de glace vanille
Café et vin de pays compris

Vous pouvez réserver jusqu'au mercredi 15 février 2017 auprès de Jean-Philippe MASCRET 06.22.21.11.45

 


L'Auberge du Moulin
87-89 route de Pompierre
17600 SAUJON


 

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footing du jeudi

attention jeudi prochain ,19,janvier nous serons le troisième jeudi du mois ,et comme annoncé  précédemment nous nous déplacerons sur la cote le rendez vous sera à 18h30 parking ravet pour un covoiturage et pour ceux que cela arrangent 19h au tiki à royan je vous le rappellerais en début de semaine .bon weekend à tous JP

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Cross Tonnay Charente

Très bonne journée avec nos athlètes...!!! Pour les éveils.... Début tendus....Mais un échauffement très dynamique leurs ont fait beaucoup de bien...!! Bravo à eux et merci aux parents.

( photos dans onglet 2016/2017 - janvier 2017 )

(résultats dans onglet 2016/2017 - janvier 2017)

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Photos Betty

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Course de l'Epiphanie  -  Fouras

Les résultats sont en ligne. Ici

Bravo à Marie-Claire pour cette première course.

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Corrida de la St Sylvestre  -  Saintes

Les résultats sont en ligne. Ici

Bloavez mad à tous.

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info sur le footing du jeudi

suite au souhait de certains et devant la lassitude des parcours nous proposons tous les troisieme jeudi de chaque mois d aller faire notre footing au bord de la mer . de ce fait nous nous donnerons rendez vous à 18h30 stade ravet pour un covoiturage ou 19h devant le tiki pour ceux qui préfèrent.de ce fait nous aurons la possibilité de courir et vers saint georges de didonne et vers pontaillac le parcours etant eclairé j espere que cela vous conviendra n hesitez pas à laisser des commentaires. bises à tous  JP

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Infos Ecole Athlé

- photos du Kid de Noel dans onglet "photos - 2016/2017 - décembre 2016"

 

- infos prochaine compet du 08/01 dans onglet "école athlé - infos compétitions"

 

- infos prochain kid organisé par le GASS dans onglet "école athlé - kid athlé 2017"

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nouvelle année

par ce petit message je voulais vous souhaiter a tous ainsi qu a vos familles et amis une excellente et heureuses année 2017. que vos souhaits se réalisent et que 2017 voit vos objectifs se concrétiser .que ce soit une distance un temps ou pour les plus costauds ,un podium,2017 nous apportera la joie de parvenir à nos ambitions.nos coachs seront là pour nous aider à y parvenir.je n oublie pas les marcheurs et marcheuses qui sont venus nous rejoindre au sein du gass pour notre plus grand plaisir. une tres bonne année aussi à toute l ecole d athlé qui abrite des jeunes pousses tres prometeuses un grand bravo aux encadrants! A tous je réitères mes vœux les plus sinceres  ,la bise à tous sportivement  JP

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Sortie à la Distillerie des marcheurs nordiques

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Gaëlle et Valérie en formation Lancer à Angoulême

Pendant 3 jours, Gaëlle et Valérie étaient à Angoulême, sur le stade du G2A, pour se perfectionner en lancer. A la rentrée, le javelot, le disque, le poids et le marteau seront programmés à l'entrainement.

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Paléotrail  -  St Cézaire

Les résultats sont en ligne. Ici

 

Et les photos immortalisant l'évènement : ici. 

 

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Ultra trail du Grand Méchant Loup - Guéret

Résultats en ligne. Ici

Bravo Rémi.

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Cross Cognac

Très belle journée avec de bons résultats

 

photos ici

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Marans

Résultats en ligne. Ici

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Tenue club 2016 - 2017

 

 

 

Bonjour à tous,

Dès à présent vous pouvez prendre connaissance du visuel de la nouvelle tenue club 2016 - 2017.

Vous avez jusqu'au 5 décembre, dernier délai pour réserver.

Voici les tarifs (le flocage est pris en charge par le club) :

 

- short 12,00 €

- cuissard 12,00 €

- corsaire 13,00 €

- collant 15,00 €

- maillot 8,00 €

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Ambazac 2017 - Trail Les Gendarmes et les Voleurs de Temps

Comme prévu Ambazac se dessine à l'horizon. Le club va réserver 30 places dans un camping (mobile-home et tente) pour le samedi et le dimanche de Pentecôte.

Nous souhaitons emmener des coureurs, marcheurs et jeunes de l'Ecole d’Athlétisme. Pensez à vous inscrire sur la course et prévenez-nous pour que l'on puisse faire notre listing.

Un lien vers le site du camping L'Ecrin Nature.

 

Un onglet spécial est en ligne avec plus d'infos ici.

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Brocante du club

dimanche 1 mai 

Nous avons besoin de quelques heures de votre temps, pour le bon déroulement de cette journée et afin que chacun participe.

Faites vous connaître rapidement auprès de

Rémi (0675585061)ou Jean-Philippe(0622211145)

Sportivement

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brocante du 1er mai

comme chaque année, le GASS organise une brocante le 1er mai. Elle aura lieu sur la taillée verte de SAUJON. Afin que cet évènement se déroule dans les meilleurs conditions, nous avons besoin de bénévoles tôt le matin (en vélo pour accompagner les exposants, mise en place, installation...) et tout au long de la journée (buvette, rangement, ...).

merci de vous rapprocher de FRED (06.82.18.38.67) ou PATRICIA.

 

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Compétition ce we pour l'école d'athlé

 

Nos jeunes éveils et poussins sont attendus à Saintes samedi matin pour leur 1er Kid Athlé de la saison

Toutes les infos ici