UNE PARTIE  DU GASS 2017  /2018

La Roche Courbon

Les résultats sont en ligne.  Ici

 

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rendez vous du weekend

bonjour à tous ,tous nos encouragements pour tous ceux qui vont courir ce weekend, pour les autres petit rendez vous à l accrobranche de saint Georges

à 9h pour un footing convivial.

lundi ,rendez vous à 19h sur la piste ,stade ravet pour la petite séance de Christophe.

mardi ppg :ATTENTION il est possible que nous aillons pas les tapis ; si vous avez un tapis de sol perso ,pensez à l emmener.

la bises à tous        JP

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Ronde des villages

Quelques photos.  Ici

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Sablonceaux - Course des vendanges

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Merci à Maguy pour les photos.  Ici

 

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weekend de course

bonjour à tous ,pour dimanche la plupart d entre vous court. à sablonceaux et je vous souhaite à tous une très belle course pour les autres vous pouvez vous retrouver à 9h à l accrobranche, je souhaite ,aussi un très bon weekend à nos marcheurs qui vont faire la ronde des villages en Dordogne (ambiance assurée). Je pense aussi à tous nos jeunes qui vont courir dimanche et pour certains cela sera une premiere, je leur adresse à tous mes encouragements.

Peut importe le classement l essentiel est de se faire plaisir et de franchir la ligne.

la bise à tous et excellent weekend

        JP

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Thénac - Ronde des graves

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Marathon du Médoc

Toutes les photos du marathon du médoc (avant pendant et après la course).  Ici

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Matha - Le Puy du Fou

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Photo de Matha.  Ici

Me signaler toute erreur ou omission :    pyw2917@gmail.com

 

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Challenge du Pays Royannais

Quelques photos de nos valeureux gassous. Ici 

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rendez vous à venir

bonjour à tous pour samedi ceux qui veulent ,peuvent se retrouver à9h30 stade ravet pour la séance de fractionné , dimanche deux sorties au choix, trail ou randonnée à FONCOUVERTE ,ou alors nous pouvons nous retrouver à 9h au port de riberou pour soutenir les 3 roses et faire le 10 km en courant tranquillement.Lundi rendez vous 19h stade ravet , sinon à ce soir si vous voulez applaudir nos champions.La bise à tous

    JP

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information importante

ce vendredi 5 octobre,salle NACARAT 1 rue aigue marine à VAUX SUR MERà 20h a lieu la cérémonie de récompense du challenge du pays royannais ,et quelques athlètes du GASS ont particulièrement brilles et donnes de l éclat à nos couleurs.

je vous invite donc a venir les applaudir, à la suite de cette cérémonie ,Lætitia Perret (une gassouse comme on les aime)nous propose de venir chez elle :impasse des boutons d ors à sablonceaux pour partager un apéritif en l honneur de ses..printemps.Attention à tous les supporters qui viendront célébrer nos athlètes et l anniversaire de Lætitia ,la soirée se prolongera par une petite collation.

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Eymouthiers - Trail des gorges du Chambon

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rendez vous à venir

dimanche rendez vous à 9h à l accrobranche de saint Georges de didonne ,ou Christophe , nous donne rendez vous pour une initiation trail.Mardi ppg avec Cécile ,le retour , ce soir pour ceux qui le désirent :fête de la bière au v§b de Royan à partir de 18h30.bon weekend à tous ,et tous nos encouragements à CLAIRE et PIERRE JEAN qui vont représenter le club au trail des gorges  du chambon. La bise à tous JP

PS attention plus q un mois pour prendre vos licences

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Marathon de Tours et 10 km

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sortie club 2019

voici notre sortie club pour la pentecote 2019 ,d autres infos suivront,  faites nous savoir si cette sortie vous interesse ,une marche est aussi proposée , un weekend qui ne manquera pas de sel.

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rendez vous du dimanche

dimanche rendez vous à 9h à l accrobranche de saint georges de didonne pour le footing dominical.

rendez vous mardi pour la ppg pensez à prendre vos licences , les inscriptions seront closes le 1 novembre.

vendredi prochain, le v§b de Royan organise une soirée  :fête de la bière ,nous pouvons nous retrouver las bas pour une soirée conviviale.bon weekend  à tous   JP

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Landrais - Les 6 passerelles

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tour de piste avec un champion

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rendez vous du weekend

bonjour à tous ,félicitations à nos coureurs qui nous ont représentés au marathon du médoc, bravo à CLAIRE qui nous fait un super podium (on ne l arrête plus) et bravo Christine qui nous a représente à bourcefranc.

pour samedi, rendez vous au stade ravet pour la journée du sport ,à 10h45 pour faire découvrir le footing aux visiteurs.

Dimanche rendez vous devant le tiki de Royan à 9h pour un footing direction :pontaillac .

je vous souhaites à tous un superbe weekend ,la bise à tous

             JP

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Foulées Jonzacaises - Jonzac

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Bourcefranc Le Chapus

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Pauillac - Marathon du Médoc

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Quelques photos.  Ici

 

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informations diverses

tout d abord tous nos encouragement aux GASSOUSES et GASSOUS qui vont nous representer sur le marathon du médoc,que la force du gass soit avec vous.Petit clin d œil aussi à MURIELLE qui elle marche sur le chemin de COMPOSTELLE, bravo à elle.

sinon pour ceux qui restent rendez vous comme d habitude ,à 9heures à l accrobranche de saint Georges de dindonne .Bon weekend à tous :et vive le GASS

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informations

dimanche rendez vous à 9h à l accrobranche pour un footing de 10 à 15 km préconisé par notre coach .Mardi 4 septembre la PPG reprends comme d habitude,à 19h 45 ,CÉCILE  nous attendra pour voir si notre musculation a progressé .Je vous souhaite un excellent weekend ,et vous donne rendez vous mardi pour cette nouvelle saison qui commence.La bise à tous 

       JP

 

 

 

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assemblée generale

bonjour à tous ,pour rappel ,demain 19h salle Denis campet au château , a lieu notre assemblée générale.Venez nombreux afin de tirer le bilan de cette année et le programme de la saison à venir. Nous avons besoin des avis de tout le monde ,MARCHEUR ,PARENT DE L ÉCOLE D ATHLÈ et RUNNEUR.

A jeudi

sportivement    JP

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Castelnaudary - Vielle Aure - Chauvigny

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footing du dimanche

bonjour , tout d abord , tous nos encouragements à ceux qui sont engagés sur différentes courses ce weekend . pour le reste ,rendez vous pour le footing du dimanche à 9h à l accrobranche de saint Georges de didonne .je vous souhaite un excellent weekend  JP

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St Denis d'Oléron - Les Foulées de Chassiron

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rendez vous dimanche

bonjour à tous pour dimanche 19 ,je vous donne rendez vous à 8h45 à l accrobranche de saint Georges pour un footing tous ensemble je vous souhaite un excellent weekend la bise à tous     JP

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Challenge du Pays Royannais 2018

Les résultats définitifs du Challenge 2018 du Pays Royannais sont en ligne.  Ici

Belle présence des gassous dont Claire 1ère au scratch "femmes" et Samuel 1er cadet chez les "hommes".

 

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Les Foulées Médisaises - Médis

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rectification date de VMA

bonjour à tous ;la seance de vma de la semaine prochaine, se deroulera le mardi 14 aout à 18h45 mercredi etant ferié .
faites le savoir autour de vous ,la bise à tous
JP

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footing du jeudi 9 aout

Bonjour à tous jeudi 9 août le footing est prévue à 19h départ à la ferme de magne un route de Saint gemme Marie Claire et yonel nous y attendent on compte sur vous la bise à tous

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Xibero Trail - Larrau (64)

Le Xibero Trail est un marathon de montagne sur les hauteurs du Pays Basque.

Parcours de  42 km  pour  2800m  D+.

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Saint Augustin

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Quelques photos prises par notre photographe de charme.  Ici 

 

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prudence

attention les GASSOUS demain encore une journée caniculaire pour ceux qui courent à saint augustin soyez tres prudents la bises à tous JP

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Boyarville - Longeville sur Mer - St Georges de Didonne

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Quelques photos de St Georges (merci à Laëtitia).  Ici

 

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Vaux sur Mer

Les résultats sont en ligne.  Ici

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Vaux sur Mer

Dans l'attente des résultats, quelques photos.  Ici

Résultats de St Savinien avec un peu de retard  (course du 29 juin).

 

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rendez vous à venir

bonjour à tous samedi rendez vous 8h30 stade ravet dimanche 8h30 départ de l accrobranche et lundi 19h stade ravet pour le petit footing de 40 minutes .Je vous souhaite à tous un excellent weekend ,la bise à tous  JP

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footing de jeudi

bonjour pour le footing de jeudi rendez vous chez mademoiselle SYLVIE LABRACHERIE à 19 heures et comme tout les jeudi de l été🏃‍♂️🍷🎂 casse croute ,à l espagnol

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photos foulée 2018

https://photos.app.goo.gl/BGCfs8ctuLr7aaHd9      voici le lien pour aller voir les photos de la foulée

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rendez vous à venir

bonjour à tous ,dimanche pour ceux qui le souhaitent nous mettons en place un covoiturage à 8h30 stade ravet pour un footing à saint palais, mardi 19h stade ravet ,j espère que les horaires vous conviennent , sinon dite le mois et je modifierais.D autres parts si des bénévoles qui étaient présents pour le weekend de la foulée n ont pas eu leur bourriche ,faites le mois savoir sans hésitations.La bise à tous JP

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notification

petite précision le footing de demain sera a 19h et le pique nique à 20h à l accrobranche de saint Georges de didone.le soleil devrait être au rendez vous .A demain   JP

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changement

bonsoir à tous en raison du mauvais temps nous repoussons notre pique nique à demain après  le footing de 18h45 . merci de votre compréhension ,la bise à tous  JP

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Bruges - semi marathon des Jalles

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La Foulée Saujonnaise

Les résultats sont en ligne.  Ici

Bravo à Sam pour sa 6ème place au scratch.

 

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Courses du mois de juin

Les résultats sont en ligne.  Ici

Il y a vraisemblablement quelques oublis.

N'hésitez pas à me les signaler :   pyw2917@gmail. com 

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rendez vous avec MIREILLE

samedi 30 MIREILLE boucle son parcours et nous donne rendez vous à 9h30rond point de césar déco  samedi matin pour faire le dernier km de son périple. j espère que nous seront nombreux à l attendre pour l accompagner jusqu au centre ville, je compte sur vous ;la bise à tous  JP

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proposition de sortie pour dimanche

bonjour,à tous proposition de sortie pour dimanche sortie rando marche et vtt:plusieurs distances sont proposées de 9 à 20 km et jusqu à 50 pour les vtt ,cela ce déroule à port d envaux si vous voulez plus de renseignements  contactez : TINA .pour ce soir je vous souhaite une très bonne course à meschers ,que la force soit avec vous ,bon weekend la bise à tous   JP

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Journée Pass Athlétisme 

 

Hier matin, nos jeunes athlètes ont obtenu leur premier livret de Pass Athlé .

Chacun a pu valider ses aptitudes motrices et ses capacités à réussir dans les domaines de l'athlétisme qui sont le lancer, courir et sauter.

Les entraîneurs avaient tout préparé pour que ces épreuves se passent au mieux.

La matinée s'est terminée par la remise des livrets et médailles, avec un apéritif et un pique -nique convivial.

L'après-midi s'est poursuivi avec une sortie accrobranche où tout le monde a pu participer et s'amuser .

Gérard vous proposera de visionner les photos de cette journée à la fin du dernier entrainement avant la Foulée.

 

 

Bonjour 

Bonjour a tous

Ok