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bonjour à tous demain dernière séance officielle  de vma n oubliez pas votre pique nique pour passer ensemble une agréable soirée, jeudi pour le footing rendez vous comme d habitude à 19 heures à l accrobranche la bise à tous

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Saint Georges de Didonne

Les résultats sont en ligne. Ici

Petit incident de parcours. Alors que le podium était assuré, une belle gamelle a interrompu la chevauchée du M4M au 9ème km. L'occasion de voir passer le "gruppetto".

Prochain épisode à St Augustin.

Merci de me signaler toute erreur ou omission (je pense avoir oublié quelques gassous).

pyw2917@gmail.com 

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course de saint georges

tous le gass sera derrière vous en ce dimanche déchirez tout et faites vous plaisir ALLEZ PIERRE YVES la première place est pour toi. (un grand merci ISA pour ta sympathique invitation)

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rendez vous à venir

bonsoir à tous mercredi avant derniere seance de vma la prochaine se finira par un pique nique sorti du panier afin de finir la saison en beauté. je vous en reparlerais mais pour l heure n oubliez pas rendez vous jeudi 19 heure à l accrobranche de saint georges .la bise à tous

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12 km de Vaux s/Mer

Les résultats sont en ligne. Ici

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rendez vous

bonjour à tous tous nos encouragements à ceux qui vont courir à vaux samedi soir ,pour dimanche rendez vous à 9heures à l accrobranche ( si vous desirez changer l heure ou l endroit ,faite le moi savoir) .passez tous un excellent weekend tres joyeux anniversaire à REMI la bise à tous

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photo

photo foulée 2017 ici

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rendez vous du jeudi

bonsoir à tous rendez vous demain soir à 19heures pour un petit footing tranquillou 

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lien pour photo

et ici

et ici

cliquez ici

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photo foulée 2017

encore des photos ici

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entrainement à venir

bonjour à tous ,rendez vous dimanche 9h à l accrobranche et lundi soir 19h15 au stade ravet ,mercredi soir seance de vma prposée par CHRISTOPHE à 19h bon weekend à tous bises

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vma en juillet

bonjour à tous , la vma continue tout les mercredi de juillet et le dernier mercredi sera clôturé par un pique nique sorti du panier pour finir notre saison par une soirée conviviale le footing du jeudi change d horaire et de lieu de rendez vous  .Je vous attends donc à l accrobranche jeudi à 19heures si cela vous convient la bise à tous  JP

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foulée saujonnaise

un grand merci à vous tous pour cette organisation ,du jour être prêt le jour J à l instant T n est pas chose facile ,sans vous et sans votre aide nous pourrions pas offrir une course aussi agréable et conviviale ;170 enfants leurs sourires ont fait plaisir a voir et 380 coureurs qui ont adorés le parcours encore merci à tous   je vous embrasse tous ,et oui même gégé   JP

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Saujon

Les résultats sont en ligne. Ici

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La Ville aux Clercs

Les résultats sont en ligne. Ici

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Quelques photos de nos jeunes gassous(es) à la Foulée Saujonnaise

en cliquant ici

PS : désolée pour ceux qui n'y sont pas...

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INFOS DERNIERE MINUTE FOULEE

Changement de tarifs pour les inscriptions du JOUR

 

5 kms:  10€ au lieu de 12€

 

10 kms: 12€ au lieu de 15€

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Sortie Marche Nordique fin de saison

Malgré le mauvais temps, nous nous sommes quand même retrouvés pour une dernière marche autour de l'étang de l'Ombrail à Thézac ! ( merci à Tina pour son aide pour le parcours !)

Je remercie tous mes marcheurs  qui m'ont gâté en m'offrant un cadeau et de magnifiques fleurs!

 

Rendez-vous Mardi prochain pour remettre ça s'il fait beau car nous n'avons pas pu faire notre parcours en entier ! 

et pique-nique obligé avec apéro pour ceux qui n'ont pu être avec nous hier soir.

Valérie

 

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Meschers - Les pirates et les nonnes

20 gassous au bord de l'estuaire.

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pyw2917@gmail.com

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Coulon - Marathon du Marais Poitevin

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Cozes - Circuit des Garennes

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Pour se rappeler d'une belle matinée...

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Encore d'autres souvenirs...

 

 

 

 

WE

 

à

 

Ambazac

 

(clic photo)

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Souvenirs souvenirs...

 

 

 

 

 Joëlette

 

à

 

St Trojean

 

(clic photo)

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Vénérand - Trail des Romains

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Ambazac 2017

 

Les photos du trail des hureaux d'Ambazac sont en ligne !

Que d'émotions !!!

Merci Bruno D.

 

Rubrique photos 

 

https://goo.gl/photos/1KZvYPbPNtHpdbmR7

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Ambazac

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week end ambazac

Bonsoir à tous

  1. Je viens par ce petit message vous remercier pour cette merveilleuse soirée que j ai passé parmi vous ce fameux 3 juin 2017. Merci pour votre sympathie, votre bonne humeur, votre joie de vivre et votre générosité, vous m'avez gaté. Merci encore. Et surtout n'oubliez pas " se qui s'est passé à Ambazac restera à Ambazac. Un grand merci aussi à Jean Philippe qui nous a permis de passer ce super weekend tous ensemble.
  2. Gros bisous à vous tous
  3. Sylvie
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Ambazac - Les gendarmes et les voleurs de temps

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pyw2917@gmail.com

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Saint Palais - course du Pont du Diable

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Pontorson - Marathon de la baie du Mont St Michel

Les résultats sont en ligne.  Ici

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Cognac - Championnats Départementaux

Les résultats sont en ligne.  Ici

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St Trojean - Championnat du Monde de joëlette

Les résultats sont en ligne.  Ici

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Marennes - La course de l'huitre

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Régionaux Jeunes à Marennes - 15/05

 

 

Résultats de Kilian

 

saut en longueur 3m48

50m 8'52''

disque 20m16


podium : 2ème en disque. Bravo à lui.

 

 

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Abandon de Sinclair après le 2nd saut en longueur.

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La Sarabande des Filles de La Rochelle

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La Thénacaise

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Marathon de Nantes

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dossards ambazac

nous avons un dossard sur le 10km et un sur le 32km à ceder n hesitez pas à nous faire savoir si cela vous interesse

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Journée Jeunes Saintes 29/04

belle après midi  sous le soleil

résultats ici

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Trail du canal - La Rochelle

Les résultats sont en ligne. Ici

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Meeting du grand Cognac

Résultats en ligne. Ici

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Marathon de Royan

Les résultats sont en ligne. Ici

Merci de me signaler toute omission ou anomalie (pyw2917@gmail.com).

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La Rochelle et Pont L'Abbé d'Arnoult

En ligne les résultats du week-end dernier, dans l'attente des informations complètes  relatives au marathon de Royan. Ici

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Marathon de Bordeaux

Les résultats sont en ligne. Ici

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Foulées de Léoville

Les résultats sont en ligne. Ici

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marathon de bordeaux

tous nos encouragements à l equipe de choc qui va représenter le gass à bordeaux :allez MANOU,SARAH,MARIE CLAIREet COATCH CHRISTOPHE revenez nous entier . Et pour CEDRIC j espere  que tout ces efforts vont lui permettre d atteindre son objectif :vas y CEDRIC nous sommes avec toi

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joellettes

attention il nous manque deux ou trois personnes pour finir un equipage de joellette  inscrivez vous vite au pres de jean marc estival merci à tous

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08/04 - Journée Jeunes à La Rochelle

Belle après-midi ensoleillée pour nos jeunes Gassous(e)s, qui ont découvert un nouveau stade et rencontré de nouveaux jeunes sportifs du département.

Triathlon pour 3  Benjamins et 1  Minime, pendant que 3 Poussins et 3 Poussines défendaient les couleurs de notre club pour leur 1er quadrathlon.

Belles performances, de la motivation et beaucoup de plaisir. Bravo et merci à eux pour cet agréable moment.

                       clic résultats ici                    clic photos ici

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Marathon de Paris et 10 km de Port des Barques

Les résultats sont en ligne. Ici

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