Une partie du GASS  2018 / 2019
Une partie du GASS 2018 / 2019

footing du dimanche

bonjour à tous , rendez vous dimanche à 9h30 à l accrobranche de saint Georges ,sous un soleil printanier ,excellent weekend à tous

     JP

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Ronce Les Bains - Trail de la Côte Sauvage

Les résultats sont en ligne.  Ici

Pensez à préciser le nom du club lors de l'inscription afin de figurer dans les résultats. 

 

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rendez vous du dimanche

bonjour à tous ,dimanche rendez vous à 9h30 à l accrobranche de saint Georges de didonne, bon courage et bonne course à tous les gassous qui vont courir dimanche, le GASS est avec vous , bon weekend ,la bise à tous

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Trail du Grand Cognac

Les résultats sont en ligne.  Ici

 

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sortie run and bike

attention dimanche rendez vous à 9h30 à l accrobranche ou 9h parking ravet pour un covoiturage.
Christophe nous a préparé une séance run and bike donc si possible amenez votre vélo A dimanche avec le soleil

 
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Chenac - La ronde de l'Estuaire

Les résultats sont en ligne.  Ici

 

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sortie du weekend

Pour dimanche rendez vous à 9h30 à l accrobranche de saint Georges et bon courage à tous ceux qui vont représenter le club à chenac( ne salissez pas vos maillots)😜.la bise à tous.
JP

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repas auberge du moulin

bonjour à tous samedi soir le rendez vous ,pour le repas à l auberge du moulin est à 20h .

je vous souhaite une excellente journée ,à samedi

     JP

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cross departemental

un grand merci à tous pour nous avoir aidé pour cette superbe journée ,plus de 500 coureurs sont venus en decoudre à SAUJON tout au long de la journée, une belle reussite grace à vous tous ,encore merci

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Fouras - Course de l'Epiphanie

Les résultats sont en ligne. Ici

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voeux 2019

A tous je viens ,vous souhaiter une très belle année 2019, que vos objectifs sportifs soient atteints ,sans bobos et sans blessures, une très bonne santé pour vous et vos familles,

  vive le GASS et vive les GASSOUS  .

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mot de jp

Bonjour. Je tiens tout d’abord à vous souhaiter, à toutes et à tous, de très belles fêtes de noël.

Nous nous retrouverons mercredi soir à la VMA afin d’éliminer dinde, chapon, huitres, saumon, foie gras et j’en passe, en espérant que le coach ne sera pas trop dur.

N’oubliez pas de vous inscrire auprès de moi pour le repas du 19 janvier, au numéro   06 22 21 11 45.  Je clôturerai les inscriptions le 5 janvier, l’Auberge devant s’organiser.

Je vous embrasse et vous souhaite encore un très joyeux noël.

JP

 

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St Cézaire - Paléotrail

Belle participation des gassous.

Les résultats sont en ligne.  Ici

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Genève - Course de l'escalade

 Joyeuse fête sportive et populaire, la Course de l’Escalade rassemble, chaque premier week-end de décembre, un nombre de coureurs impressionnant : ils étaient plus de 40.000 participants en 2017, positionnant l’évènement, et de loin, à la première place des courses pédestres en Suisse et parmi les plus importantes en Europe.

Les résultats sont en ligne.  Ici

 

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St Palais - Trail sable et forêt

Les résultats sont en ligne.  Ici

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Marathon de La Rochelle

Les résultats sont en ligne.  Ici

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St Pierre d'Oléron - Jarnac

Les résultats sont en ligne.  Ici

 

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Tonnay-Charente

Les résultats sont en ligne.  Ici

 

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Mazeray - Trail Angérien

Les résultats sont en ligne.  Ici

 

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Résultats du week-end

Festival des Templiers  -  La Roche Courbon  -  Trizay  -  St Junien

Résultats :  Ici

Photos :      Ici

 

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Ronde des villages

Quelques photos.  Ici

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Sablonceaux - Course des vendanges

Les résultats sont en ligne.  Ici

Merci à Maguy pour les photos.  Ici

 

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Thénac - Ronde des graves

Les résultats sont en ligne.  Ici

 

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Marathon du Médoc

Toutes les photos du marathon du médoc (avant pendant et après la course).  Ici

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Matha - Le Puy du Fou

Les résultats sont en ligne.  Ici

Photo de Matha.  Ici

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Challenge du Pays Royannais

Quelques photos de nos valeureux gassous. Ici 

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Eymouthiers - Trail des gorges du Chambon

Les résultats sont en ligne.  Ici 

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Marathon de Tours et 10 km

Les résultats sont en ligne.  Ici

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sortie club 2019

voici notre sortie club pour la pentecote 2019 ,d autres infos suivront,  faites nous savoir si cette sortie vous interesse ,une marche est aussi proposée , un weekend qui ne manquera pas de sel.

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Landrais - Les 6 passerelles

Les résultats sont en ligne.  Ici

 

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tour de piste avec un champion

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Fichier Audio/Vidéo MP4 5.1 MB
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Foulées Jonzacaises - Jonzac

Les résultats sont en ligne.  Ici

 

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Bourcefranc Le Chapus

Les résultats sont en ligne.  Ici

 

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Pauillac - Marathon du Médoc

Les résultats sont en ligne. Ici

Quelques photos.  Ici

 

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Castelnaudary - Vielle Aure - Chauvigny

Les résultats sont en ligne.  Ici

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St Denis d'Oléron - Les Foulées de Chassiron

Les résultats sont en ligne.  Ici

 

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Challenge du Pays Royannais 2018

Les résultats définitifs du Challenge 2018 du Pays Royannais sont en ligne.  Ici

Belle présence des gassous dont Claire 1ère au scratch "femmes" et Samuel 1er cadet chez les "hommes".

 

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Les Foulées Médisaises - Médis

Les résultats sont en ligne.  Ici

 

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Xibero Trail - Larrau (64)

Le Xibero Trail est un marathon de montagne sur les hauteurs du Pays Basque.

Parcours de  42 km  pour  2800m  D+.

Les résultats sont en ligne.  Ici

 

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Saint Augustin

Les résultats sont en ligne.  Ici

Quelques photos prises par notre photographe de charme.  Ici 

 

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Boyarville - Longeville sur Mer - St Georges de Didonne

Les résultats sont en ligne.  Ici

Quelques photos de St Georges (merci à Laëtitia).  Ici

 

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Vaux sur Mer

Les résultats sont en ligne.  Ici

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Vaux sur Mer

Dans l'attente des résultats, quelques photos.  Ici

Résultats de St Savinien avec un peu de retard  (course du 29 juin).

 

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photos foulée 2018

https://photos.app.goo.gl/BGCfs8ctuLr7aaHd9      voici le lien pour aller voir les photos de la foulée

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Bruges - semi marathon des Jalles

Les résultats sont en ligne.  Ici

 

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La Foulée Saujonnaise

Les résultats sont en ligne.  Ici

Bravo à Sam pour sa 6ème place au scratch.

 

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Courses du mois de juin

Les résultats sont en ligne.  Ici

Il y a vraisemblablement quelques oublis.

N'hésitez pas à me les signaler :   pyw2917@gmail. com 

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encouragements et rendez vous

tout d abord le GASS et moi même encourageons sincèrement MIREILLE qui demain va débuter son aventure autour de la Charente maritime,

Pour samedi matin prenez tous un maximum de plaisir,leGASS sera crânement représente à ROYAN ,un max de supporteurs cela serait cool

Pour la suite dimanche ,rendez vous à 9HEURES à l accrobranche et lundi 19h au stade ravet pour un décrassage et debriefing de la course avec CHRISTOPHE.

la bise à tous

      JP

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rendez vous d avant course

Rendez-vous samedi à tous les Coureurs10 km semis marathon et marathon à 8h à la poste de Royan pour une photo de groupe que tous les supporters sois là aussi à samedi bises à tous les coureurs

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demonstration des appareils LIFE+

attention mercredi 30 mai après l entrainement ,jacky vernoux viendra nous faire découvrir les bienfaits des appareils LIFE+ ,appareils qui ce servent de la luminothérapie pour faciliter les muscles à récupérer et cicatriser en cas de petits bobos .Venez tester , et JACKY répondra à toutes vos questions.

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Journée Pass Athlétisme 

 

Hier matin, nos jeunes athlètes ont obtenu leur premier livret de Pass Athlé .

Chacun a pu valider ses aptitudes motrices et ses capacités à réussir dans les domaines de l'athlétisme qui sont le lancer, courir et sauter.

Les entraîneurs avaient tout préparé pour que ces épreuves se passent au mieux.

La matinée s'est terminée par la remise des livrets et médailles, avec un apéritif et un pique -nique convivial.

L'après-midi s'est poursuivi avec une sortie accrobranche où tout le monde a pu participer et s'amuser .

Gérard vous proposera de visionner les photos de cette journée à la fin du dernier entrainement avant la Foulée.

 

 

Bonjour 

Bonjour a tous

Ok