UNE PARTIE  DU GASS 2017  /2018

Les Foulées Médisaises - Médis

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rectification date de VMA

bonjour à tous ;la seance de vma de la semaine prochaine, se deroulera le mardi 14 aout à 18h45 mercredi etant ferié .
faites le savoir autour de vous ,la bise à tous
JP

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footing du jeudi 9 aout

Bonjour à tous jeudi 9 août le footing est prévue à 19h départ à la ferme de magne un route de Saint gemme Marie Claire et yonel nous y attendent on compte sur vous la bise à tous

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Xibero Trail - Larrau (64)

Le Xibero Trail est un marathon de montagne sur les hauteurs du Pays Basque.

Parcours de  42 km  pour  2800m  D+.

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Saint Augustin

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Quelques photos prises par notre photographe de charme.  Ici 

 

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prudence

attention les GASSOUS demain encore une journée caniculaire pour ceux qui courent à saint augustin soyez tres prudents la bises à tous JP

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Boyarville - Longeville sur Mer - St Georges de Didonne

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Quelques photos de St Georges (merci à Laëtitia).  Ici

 

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Vaux sur Mer

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Vaux sur Mer

Dans l'attente des résultats, quelques photos.  Ici

Résultats de St Savinien avec un peu de retard  (course du 29 juin).

 

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rendez vous à venir

bonjour à tous samedi rendez vous 8h30 stade ravet dimanche 8h30 départ de l accrobranche et lundi 19h stade ravet pour le petit footing de 40 minutes .Je vous souhaite à tous un excellent weekend ,la bise à tous  JP

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footing de jeudi

bonjour pour le footing de jeudi rendez vous chez mademoiselle SYLVIE LABRACHERIE à 19 heures et comme tout les jeudi de l été🏃‍♂️🍷🎂 casse croute ,à l espagnol

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photos foulée 2018

https://photos.app.goo.gl/BGCfs8ctuLr7aaHd9      voici le lien pour aller voir les photos de la foulée

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rendez vous à venir

bonjour à tous ,dimanche pour ceux qui le souhaitent nous mettons en place un covoiturage à 8h30 stade ravet pour un footing à saint palais, mardi 19h stade ravet ,j espère que les horaires vous conviennent , sinon dite le mois et je modifierais.D autres parts si des bénévoles qui étaient présents pour le weekend de la foulée n ont pas eu leur bourriche ,faites le mois savoir sans hésitations.La bise à tous JP

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notification

petite précision le footing de demain sera a 19h et le pique nique à 20h à l accrobranche de saint Georges de didone.le soleil devrait être au rendez vous .A demain   JP

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changement

bonsoir à tous en raison du mauvais temps nous repoussons notre pique nique à demain après  le footing de 18h45 . merci de votre compréhension ,la bise à tous  JP

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Bruges - semi marathon des Jalles

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La Foulée Saujonnaise

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Bravo à Sam pour sa 6ème place au scratch.

 

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Courses du mois de juin

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Il y a vraisemblablement quelques oublis.

N'hésitez pas à me les signaler :   pyw2917@gmail. com 

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rendez vous avec MIREILLE

samedi 30 MIREILLE boucle son parcours et nous donne rendez vous à 9h30rond point de césar déco  samedi matin pour faire le dernier km de son périple. j espère que nous seront nombreux à l attendre pour l accompagner jusqu au centre ville, je compte sur vous ;la bise à tous  JP

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proposition de sortie pour dimanche

bonjour,à tous proposition de sortie pour dimanche sortie rando marche et vtt:plusieurs distances sont proposées de 9 à 20 km et jusqu à 50 pour les vtt ,cela ce déroule à port d envaux si vous voulez plus de renseignements  contactez : TINA .pour ce soir je vous souhaite une très bonne course à meschers ,que la force soit avec vous ,bon weekend la bise à tous   JP

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encouragements et rendez vous

tout d abord le GASS et moi même encourageons sincèrement MIREILLE qui demain va débuter son aventure autour de la Charente maritime,

Pour samedi matin prenez tous un maximum de plaisir,leGASS sera crânement représente à ROYAN ,un max de supporteurs cela serait cool

Pour la suite dimanche ,rendez vous à 9HEURES à l accrobranche et lundi 19h au stade ravet pour un décrassage et debriefing de la course avec CHRISTOPHE.

la bise à tous

      JP

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rendez vous d avant course

Rendez-vous samedi à tous les Coureurs10 km semis marathon et marathon à 8h à la poste de Royan pour une photo de groupe que tous les supporters sois là aussi à samedi bises à tous les coureurs

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demonstration des appareils LIFE+

attention mercredi 30 mai après l entrainement ,jacky vernoux viendra nous faire découvrir les bienfaits des appareils LIFE+ ,appareils qui ce servent de la luminothérapie pour faciliter les muscles à récupérer et cicatriser en cas de petits bobos .Venez tester , et JACKY répondra à toutes vos questions.

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rendez vous à venir

bonsoir à tous demain  2 rendez vous importants 9h30 stade ravet pour la seance proposée par CHRISTOPHE et rendez vous à 12heures sur la taillée ,pour encourager nos GASSOUS pour le premier raid seudre .Dimanche rendez vous à l accrobranche à 9heures 15 (pensez au quart d heure charentais )pour un footing plus ou moins long. Je vous souhaite à tous un très bon weekend et je vous dit à mardi à la PPG

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Ambazac - Les gendarmes et les voleurs de temps

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St Palais - Course du pont du diable

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RENDEZ VOUS POUR DIMANCHE ET LUNDI

bonsoir à toutes et à tous ,dimanche le rendez vous sera à 9h à l accrobranche ,CHRISTOPHE vous a communiqué vos différentes distances ,et lundi ,rendez vous au stade ravet à 19h . Tous nos encouragements ,pour ceux qui vont courir dimanche , attention au coup de chaud, la bise à tous JP

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Championnat du monde de joëlette - St Trojean

Cette belle manifestation annuelle a pour objectif de permettre à une personne handicapée de passer une journée exceptionnelle qui marquera sa vie :  être la vedette d’une épreuve sportive.

Pour accéder au site :           http://www.championnatdumondejoeletterotary.com

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Photos :  Ici

 

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Echillais

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La Sarabande des Filles de La Rochelle

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Me signaler toute erreur ou omission :   pyw2917@gmail.com

 

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rendez vous à venir

félicitations à tous pour votre course à MARENNES ,un grand bravo à SAM et PIERRE YVES qui nous font un super podium ,pour la fin de semaine samedi rendez vous stade ravet à 9h30 , dimanche 9h30 à l accrobranche ( si vous préférez 9h ,pas de soucis ) lundi soir rendez vous à 19h stade ravet .Mardi on retrouve CÉCILE pour la ppg.Excellent weekend  ,la bise à tous   JP

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Marennes

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Bravo à Samuel. La relève est assurée.

 

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Thénac

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rendez vous

bonjour à tous pour samedi rendez vous à 9h30 stade ravet .dimanche rendez vous à 9heures à l accrobranche différentes distances vous ont été proposées .et lundi 19h stade ravet pour le footing de 8 km .félicitations à nos coureurs qui nous ont bien représenté à SAUMUR ,ALBI, et nos jeunes à PONS . tous nos encouragements pour les courses de ce weekend , la bise à tous   JP

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Foulées Pontoises - Pons

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N’hésitez pas à me signaler toute erreur ou omission, ainsi que votre participation aux courses locales ou autres :    pyw2917@gmail.com

 

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Semi marathon d'Albi et marathon de Saumur

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Quelques photos du semi d’Albi.  Ici

 

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brocante

bonjour à tous ,je vous donne rendez vous à 6heures mardi pour nos trois placiers :JEAN MARC ,PIERRE YVES, et JEAN CLAUDE ,nous monterons en même temps la buvette et les tivolis  pour la plancha , ensuite des renforts devraient arriver pour nous aider à tenir la buvette, je compte sur vous tous ,marcheurs ,parents d enfants de l école d athlétisme , et runners .Les gains de cette brocante nous servirons à tous . Plus on serra mieux cela se passera .JE vous dit donc à mardi la bise à tous JP

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encouragements

désolé , j ai oubliè d encourager CLAUDIE et MICHEL qui sont partis nous représenter à SAUMUR .Que la force du gass soit avec vous .La bise à vous deux.   JP

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tous avec vous

tous le club ce joint à moi pour vous encourager et représenter fièrement  notre club à ALBI ,la bise à tous ,faites nous de belles photos .JP

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rendez vous a venir

bonjour à tous ,tout d abord j espère vous voir nombreux ce soir pour notre réunion FOULEE .Pour samedi rendez vous à 9h30à l accrobranche  pour le footing ( distance communiquée par CHRISTOPHE) ,Lundi 19h30 stade ravet , et mardi nous avons besoin de vous pour notre brocante .ATTENTION pas de ppg le mardi 1 mai et le mardi 8 mai . Je vous souhaite à tous un super weekend et je vous dit à mardi sur la taillée ,la biz à tous   JP

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on compte sur vous

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rendez vous à venir

bonjour à tous, samedi rendez vous vous à 9h30 stade ravet pour les warriors,dimanche 9h30 à l accrobranche ou 9h30 salle municipale de thenac ,petit parcours balisé 10 ou 15 km avec ravito participation 5 euros, lundi décrassage à 19heures stade ravet ,mardi ppg avec CÉCILE. la brocante approche et nous avons besoins d aide .même pour une heure ou deux n hésitez pas à vous manifester .la bise à tous JP

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rendez vous à venir

bonjour à tous ,rendez vous samedi à 10h stade ravet pour 45 minutes de footing dimanche 2 rendez vous possible 9h30 à l accrobranche ou alors une sortie vtt et course 8 et 12 km organisé par le club du vélo du gua (participation de 5 euros) ravitos sur le parcours départ du lieudit la cabane des chasseurs route de st gemmes à 9h30 ,lundi petit footing de 35 minutes rendez vous à19heures stade ravet et mardi ppg à 19h45 comme d habitude la bise à tous   JP

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Foulées de Léoville

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rendez vous à venir

bonsoir à tous ,pour le footing du dimanche ,rendez vous à 9h30 à l accrobranche,lundi soir 45 minutes de footing à 18heures sur le stade ravet pour ceux qui peuvent ce libérer. lundi soir 19heures petit debriefing de la soirée année 80 au château salle balande  . je vous souhaite un excellent weekend ;la bise à tous.  JP

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St Jean d'Angély - Ronde de la Boutonne

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soirée dansante

Une belle réussite pour cette soirée dansante,tout cela n aurait jamais été possible sans votre implication à tous.je vous remercie tous cela fait vraiment plaisir de voir autant de monde pour installer ,ranger ,aider,,un grand bravo à Sylvie qui a géré la soirée depuis le mois de septembre ,énorme merci aux professionnels des tireuses à bière,et grand bravo aux supers barmans.maintenant cap sur la brocante,et la foulée.je vous embrasse tous. JP

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La Réthaise - St Martin de Ré

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Cross de Royan

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Journée Pass Athlétisme 

 

Hier matin, nos jeunes athlètes ont obtenu leur premier livret de Pass Athlé .

Chacun a pu valider ses aptitudes motrices et ses capacités à réussir dans les domaines de l'athlétisme qui sont le lancer, courir et sauter.

Les entraîneurs avaient tout préparé pour que ces épreuves se passent au mieux.

La matinée s'est terminée par la remise des livrets et médailles, avec un apéritif et un pique -nique convivial.

L'après-midi s'est poursuivi avec une sortie accrobranche où tout le monde a pu participer et s'amuser .

Gérard vous proposera de visionner les photos de cette journée à la fin du dernier entrainement avant la Foulée.

 

 

Bonjour 

Bonjour a tous

Ok