lun.

22

sept.

2014

Trail des Essouverts

Les résultats sont en ligne.


Un grand bravo à Isabelle Marchau qui boucle son premier marathon (Tours) en 4h22

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ven.

19

sept.

2014

Footing d'endurance

Dimanche 21 septembre

RDV sur le parking d'accrobranche de St Georges de Didonne

pour un départ à 9h précise.


Encouragements pour les participants aux Trail des Essouverts ou aux Foulées du Patrimoine.

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jeu.

18

sept.

2014

Marathon du Médoc

Nous étions sept coureurs du GASS a répondre présent pour le Marathon du Médoc parmi les 10 000 concurrents costumés et bien décidés à parcourir les 42,195 km au milieu des vignobles  prestigieux.

Comme prévu, le protocole a été respecté avec les 23 arrêts dans les châteaux des appellations Pauillac, Saint Julien, Saint Estèphe, Médoc et Haut Médoc.

Le départ de Pauillac, dans une ambiance de carnaval brésilien, a eu lieu à 9h30. Nous retiendrons les superbes paysages et les magnifiques châteaux sous un parfait ensoleillement.

Seule la température élevée, plus de 30°, nous « a obligé » à stopper la course pour les différentes dégustations.

La ligne d’arrivée a été franchie avec l’équipe complète quelques minutes avant la fermeture de la course. 

Ambiance festive, déguisements et  faire le marathon en groupe, en compagnie de BRASILIA..tel était notre objectif.

Merci pour tous vos encouragements

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mer.

17

sept.

2014

Jonzac

Bonjour, je viens de mettre en ligne les résultats des foulées Jonzacaises, et j'ai ajouté quelques photos du marathon du Médoc.

Je vous retrouve dans un mois. Entraînez vous bien.

Papyfilou

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mar.

16

sept.

2014

Marathon du Médoc

Quelques photos de nos GASSOUS(ES) qui ont participé à cette course mythique sont disponibles dans la rubrique "Photos".

Vous pouvez aussi les voir sur la vidéo du site du marathon en cliquant ici.

Bravo à tous les participants, ils ont réussi à passer la ligne d'arrivée avant l'heure limite.

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sam.

13

sept.

2014

Trail de la braconnienne

Les résultats sont en ligne

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ven.

12

sept.

2014

Dimanche 14 septembre

FOOTING : RV 9h00 sur le Parking du collège de Saujon

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jeu.

11

sept.

2014

Test VMA du 17 septembre

Venez nombreux mercredi soir au test VMA de début de saison.

la VMA est la vitesse de course atteinte lorsque la consommation d’oxygène devient maximale. Son calcul permet principalement de déterminer les vitesses souhaitables à l’entraînement.

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jeu.

11

sept.

2014

Marathon du Medoc

Tous nos encouragements


à nos Gassous(es) qui vont


représenter le club ce WE


de l'autre côté de l'estuaire.

(On attend les résultats avec impatience !!!)

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mer.

10

sept.

2014

Résultats St AGNANT

Les premiers résultats de la saison sont en ligne

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sam.

06

sept.

2014

Challenge Compétition

Lors de l’AG de notre club, nos jeunes athlètes de la saison dernière ont été mis à l’honneur, à travers la remise des récompenses de notre « Challenge Compétition» Clic la suite

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ven.

05

sept.

2014

Footing d'endurance

Dimanche 7 septembre

RDV 9h à St georges de Didonne sur le parking d'accrobranches

5 commentaires

sam.

30

août

2014

Trail de la Braconniere

Info de Mickaël Siret : Un trail sympa auquel j'ai participé en 2013.Deux distances sont proposées: 12 et 32 kms. Si des personnes sont partantes pour venir courir ce trail avec moi....     sub17@hotmail.fr

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jeu.

28

août

2014

Triath'long de la côte de beauté

Cette belle compétition, programmée le 6 septembre, cherche encore des bénévoles pour assurer la sécurité des concurents sur le parcours.

Si vous êtes disponibles, n'hésitez pas à contacter l'organisateur, pour proposer votre participation.

Vous pouvez contacter Franck GARNIER, au 06.07.16.72.65

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jeu.

28

août

2014

Dimanche 31 août

FOOTING : RV à 9h00 sur le parking de l'accrobranches

0 commentaires

mer.

27

août

2014

Challenge du Pays Royannais

Résultats en ligne. 

Belle représentation du club en haut de tableau.

 

3 commentaires

mar.

26

août

2014

Le Grand Raid des Pyrénées

Résultats en ligne.

80 km et quelques côtes ...

Bravo Manu.

5 commentaires

lun.

25

août

2014

FOOTING

Jeudi 28 août

RDV 19h45 sur le parking d'accrobranches

0 commentaires

mer.

20

août

2014

Dimanche 24 août

BROCANTE du club toute la journée sur la taillée.

Venez donc vous y promener , ambiance assurée !

 

Encouragements pour celles et ceux qui participent à la course nature de "La Saint Louis" à Corme Royal ou aux "Foulées de Chassiron" à St Denis d'Oléron

 

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mer.

20

août

2014

Textile école d'athlé

Nous proposons un nouveau t shirt et surtout le kway club!


3 tailles :


6/8  ; 8/10 ; 10/12 ans


Tarif :


T shirt 5€ et Kway 7€

Tshirt + Kway : 10€


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mar.

19

août

2014

Samedi 23 août

Encouragements à Manu qui participe au

Trail des Pyrénnées, départ 5 h du matin pour 80km et 5000m de D+.

Bonne balade !

12 commentaires

lun.

18

août

2014

Médis

Les résultats sont en ligne.

1 commentaires

lun.

18

août

2014

FOOTING

Jeudi 21 août

RDV 19h30 sur le parking d'accrobranches

0 commentaires

ven.

15

août

2014

Dimanche 17 août

Footing d'endurance, Départ 7h45 lieu dit  "la valade" pour 2h15.

Si trop long, il est possible de faire la sortie en VTC !

 

Encouragements pour celles et ceux qui participent à la course de Médis.

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jeu.

14

août

2014

Epargnes

Les résultats sont en ligne.

0 commentaires

ven.

08

août

2014

FOOTING

Jeudi 14 août

RDV 19h45 sur le parking d'accrobranches

6 commentaires

ven.

08

août

2014

Dimanche 10 août

Footing d'endurance

RDV 9h15 parking accrobranches pour 1h

ou

Départ 7h30 lieu dit  "la valade" pour 2h.

2 commentaires

lun.

04

août

2014

Saint Augustin Sur Mer

Les résultats sont en ligne.

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ven.

01

août

2014

Footing

Jeudi 7 août

RDV 19h30 sur le parking d'accrobranches

1 commentaires

ven.

01

août

2014

Mercredi 6 août

Séance de VMA

RDV à 19h30 sur la piste à Saujon.

0 commentaires

ven.

01

août

2014

Dimanche 3 août

Footing d'endurance, Départ 7h30 lieu dit  "la valade" pour 1h30.

 

Encouragements pour celles et ceux qui participent à la course de St Augustin sur Mer.

3 commentaires

dim.

27

juil.

2014

Footing

Jeudi 31 juillet

RDV 19h30 sur le parking d'accrobranches

0 commentaires

dim.

27

juil.

2014

Mercredi 30 juillet

Séance de VMA

RDV à 19h30 sur la piste à Saujon.

 

 

 

0 commentaires

jeu.

24

juil.

2014

Dimanche 27 juillet

Footing d'endurance, Départ 7h30 lieu dit  "la valade" pour 1h30.

Encouragements pour celles et ceux qui participent à la course de St Georges de Didonne.

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mar.

22

juil.

2014

Séance de VMA

MERCREDI 23 JUILLET

 

Manu propose une séance de VMA. RDV à 18h sur la piste à Saujon.

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sam.

19

juil.

2014

FOOTING

jeudi 24  juillet

 

RDV 19h30 sur le parking d'accrobranches

0 commentaires

sam.

19

juil.

2014

Dimanche 20 juillet

RDV pour une sortie vélo, départ 8h de chez Pierre-Yves.

 

Bravo Régis qui a couru hier sur le Marathon du Pays Basque.

Encouragements à Vincent, Benoît, Stéphane qui courent sur le Maratrail des passerelles du Monteynard.

 

 

3 commentaires

sam.

12

juil.

2014

Challenge des commerçants

Le 24 août prochain, l'association des commerçants et artisans de Saujon organise un tournoi inter-assoc. Huit équipes (voire plus) composées de 9 hommes, 3 femmes et 3 enfants seront engagées. Le GASS sera présent ce jour là. Vous pouvez consulter les modalités en cliquant ici.

Inscrivez vous rapidement sur gass17600@gmail.com

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sam.

12

juil.

2014

photos foulée

Quelques photos de la course des jeunes sont en ligne dans la rubrique école d'athlé.

0 commentaires

sam.

12

juil.

2014

FOOTING

Mercredi 16  juillet

 

RDV 19h45 sur le parking d’accrobranches.

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ven.

11

juil.

2014

Résultats E.A. à la Foulée

Résultats en ligne dans la rubrique Ecole d'athlé / résultats.

Bravo à tous.

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jeu.

10

juil.

2014

Footing d'endurance

Dimanche 13 juillet

Départ à 9h00 du parking de La Valade (chez Patricia) 

 

 

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mar.

08

juil.

2014

Dernières nouvelles

De nouvelles info vous attendent sur la page Ecole d'athlé ainsi que les photos qui me sont parvenues de la foulée saujonnaise.

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mar.

08

juil.

2014

Pot foulée saujonnaise

Suite à la Foulée Saujonnaise, pour vous remercier de votre aide, vous êtes invités le jeudi 10 juillet à 19h15 à la Salicorne 

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dim.

06

juil.

2014

FOOTING

Mercredi 9 juillet(et non jeudi car "pot de remerciements" des bénévoles de la Foulée à la salicorne)

 

RDV 19h30 sur le parking d’accrobranches.

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mer.

02

juil.

2014

Photos

Quelques photos du pique-nique du 19 juin et de la course de Cozes sont en ligne.

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mar.

01

juil.

2014

5 juillet 19h00 : Accueil des bretons

A l’occasion de la Foulée Saujonnaise, nous aurons le plaisir d’accueillir un groupe de coureurs bretons en provenance de Quimper.

A cette occasion nous organisons une rencontre, samedi soir à 19 h, au camping de La Valade à Semussac.

Vous êtes cordialement invités à l’apéritif qui officialisera cette rencontre historique entre le pineau et le chouchen.

Afin de prolonger cette soirée, vous pouvez apporter votre panier repas pour un pique-nique en commun.

Barbecue à disposition et luzerne à volonté. Amenez votre table, c’est plus sûr.

Merci de nous confirmer votre présence par mail ( gass17600@gmail.com ) afin d’organiser l’apéritif.

 

Le bureau du GASS

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lun.

30

juin

2014

Vacances d'été

La dernière séance d'entraînement aura lieu le samedi 5 juillet,

nous reprendrons pour une nouvelle saison, le mercredi 3 septembre

toutefois Manu proposera (consulter le site) des séances de footing.

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dim.

29

juin

2014

Marche Cozes

19 juillet marche nocturne à Cozes. Bulletin d'incription sur la page Info diverses

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sam.

28

juin

2014

Agenda sportif

Pour commencer la saison 2014/2015 avec une activité sportive et conviviale,

nous vous proposons de participer en masse au 14ème marathon du Cognac

le 8 novembre 2014.
Au programme selon votre envie, marathon, semi-marathon, 10 km.

 

Autre proposition, la participation au marathon de Barcelone le 15 Mars 2015.

 

Manu se chargera de vous concocter des plans d'entraînements alors pensez y et dites nous si vous êtes partants.

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sam.

28

juin

2014

Ecole d'athlé

La dernière séance de l'école d'athlé aura lieu exceptionnellement lundi prochain de 16h30 à 17h45, à cause du match de foot : France / Nigeria (1/8eme de finale).
Nous en profiterons pour remettre les diplômes du Pass Athlé à nos jeunes athlètes.
Merci à eux pour cette belle année de partages, d'éfforts et de progrès.
Et rdv à tous jeudi 4 septembre pour une nouvelle saison riche en émotion...
Bonnes vacances
Les animateurs de l'école d'athlé

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sam.

28

juin

2014

Footing d'endurance

Dimanche 29 juin

RDV pour le covoiturage, sur le parking du collège de Saujon 8h40

Départ à 9h00 précise du parking d'acrobranche.

Encouragements à celles et ceux qui participeront à la course de cozes.

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mar.

24

juin

2014

École d'athlétisme à Saintes

Meeting Jeunes Mercredi 25 Juin 2014

Stade Yvon Chevalier

Poussins : 50m ou 50m H ou 1000m - Triple bond & Disque

Benjamins : 50m ou 100m ou 50m H ou 1000m - Haut ou Long - Poids ou Javelot

 

plus d'info :
http://www.athle.com/upload/ssites/000017/perso/2014/2014062517.pdf 

Encouragements pour nos petits athlètes.

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mar.

24

juin

2014

Séance de PPG

Mardi 24 Juin

Estelle fait sa dernière séance de PPG, nous la remercions pour ses compétences et pour sa présence durant toute la saison.

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ven.

20

juin

2014

Repas Foulée saujonaise

Si vous le souhaitez, vous pouvez vous inscrire pour le repas du 6 midi après la course.

Coût : 8 €

Menu : Salade Piémontaise, Poulet Basquaise / riz, Tarte, Vin / café

Réservation avant le 1er juillet auprès de FRED au 06.82.18.38.67

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ven.

20

juin

2014

Article sud-ouest

Un article de presse sur les joëlettes est consultable dans la rubrique suivante : Le GASS/communication/presse

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ven.

20

juin

2014

Footing d'endurance

Dimanche 22 juin

RDV pour le covoiturage, sur le parking du collège de Saujon 8h40

Départ à 9h00 précise du parking d'acrobranche.

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lun.

16

juin

2014

Jeudi 19 juin

Jeudi à 20h00, après la séance, nous vous proposons un pique nique sous le préau de l'école de la seudre. Ce sera l’occasion pour tous les Gassous, des éveils aux vétérans, de se rencontrer en toute convivialité.
Apéritif offert par le club et chacun amène son pique-nique.
Faites nous part de votre présence avant le 16 juin pour prévoir l’apéro (gass17600@gmail.com) .
A Bientôt
 
Le bureau
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sam.

14

juin

2014

Dimanche 15 juin

Sortie famille

RV à 8h40 sur le parking du collège à Saujon pour covoiturage, ou

RV  au pôle nature de Vitrezay à 9h45 (environ 1h00 de route de Saujon)

10h00 : Footing (A/R sur un chemin le long de la côte) ou Marche (2,5 à 4km) autour des étangs pour les familles.

 

BONNE FÊTE à tous les papas

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mer.

11

juin

2014

Naissance

Nous souhaitons la bienvenue à NINA née le 10 juin

 

Félicitations aux heureux parents Cécile Bourgeade et Christophe Voyez. 

3 commentaires

ven.

06

juin

2014

Dimanche 8 juin

Course de St Palais

Covoiturage, RDV sur le parking du gymnase de Saujon pour un départ à 8h précise.

Bonne course à toutes et à tous

 

 

Encouragements à ceux qui seront sur le "Trail des gendarmes et des voleurs de temps" à Ambazac.

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jeu.

05

juin

2014

Séances école d'athlétisme

Les prochaines séances organisées par l'école d'athlétisme sont :

Lundi 09 juin 17h45 - 19h00
jeudi 19 juin 18h30 - 19h45 (spéciale foulée). Cette dernière sera suivie d'un pique-nique.

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dim.

01

juin

2014

Remerciements

Un grand merci à Jean-Marc pour cette belle aventure humaine et sportive de groupe.

Merci pour son dévouement et toute l'organisation
et BRAVO à tous les participants.

 

"courir pour le plaisir en équipe"

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dim.

01

juin

2014

Joëlette

Les résultats sont en ligne.

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sam.

31

mai

2014

Une vague rose s'abat sur Fouras

Joëlettes 2014 : Photos et montage video sont en ligne

12 commentaires

sam.

31

mai

2014

Journée des jeunes à Jonzac

Le classement du 17 mai est en ligne dans la rubrique Ecole d'athlé > résultats.

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sam.

31

mai

2014

Prépa. Foulée

Pour celles et ceux qui souhaitent faire le programme du lundi 02 juin

en groupe (30 min d’échauffement plus 12x100m).

Rendez-vous au stade Jules RAVET à 19h.

Ps : Merci de vous signalez pour être attendu.

 

 

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Météo Saujon © meteocity.com