dim.

27

juil.

2014

Footing

Jeudi 31 juillet

RDV 19h30 sur le parking d'accrobranches

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dim.

27

juil.

2014

Mercredi 30 juillet

Séance de VMA

RDV à 19h30 sur la piste à Saujon.

 

 

 

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dim.

27

juil.

2014

St Georges De Didonne

Résultats en ligne.

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jeu.

24

juil.

2014

Dimanche 27 juillet

Footing d'endurance, Départ 7h30 lieu dit  "la valade" pour 1h30.

Encouragements pour celles et ceux qui participent à la course de St Georges de Didonne.

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mar.

22

juil.

2014

4 km féminin de Vaux sur Mer

Résultats en ligne.

Alors les filles, qu'est-ce que l'on dit ?

" Merci Bruno".

Soucieux de préserver la paix des ménages, pas de commentaire concernant la référence au club.

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mar.

22

juil.

2014

Séance de VMA

MERCREDI 23 JUILLET

 

Manu propose une séance de VMA. RDV à 18h sur la piste à Saujon.

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lun.

21

juil.

2014

Course des crêtes du Pays Basque

Un gassous représentait le GASS le 5 juillet dernier.

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dim.

20

juil.

2014

Marathon du Pays Basque

Résultats en ligne.

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dim.

20

juil.

2014

Résultats du Maratrail du Monteynard

Résultats en ligne.

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dim.

20

juil.

2014

Résultats de Vaux sur Mer

Les résultats sont en ligne.

Sur 17 inscriptions seulement 9 font état de leur club :  GASS.

Dommage pour l'image du club, et accessoirement pour votre serviteur chargé de mettre en ligne les résultats.

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sam.

19

juil.

2014

FOOTING

jeudi 24  juillet

 

RDV 19h30 sur le parking d'accrobranches

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sam.

19

juil.

2014

Dimanche 20 juillet

RDV pour une sortie vélo, départ 8h de chez Pierre-Yves.

 

Bravo Régis qui a couru hier sur le Marathon du Pays Basque.

Encouragements à Vincent, Benoît, Stéphane qui courent sur le Maratrail des passerelles du Monteynard.

 

 

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sam.

12

juil.

2014

Challenge des commerçants

Le 24 août prochain, l'association des commerçants et artisans de Saujon organise un tournoi inter-assoc. Huit équipes (voire plus) composées de 9 hommes, 3 femmes et 3 enfants seront engagées. Le GASS sera présent ce jour là. Vous pouvez consulter les modalités en cliquant ici.

Inscrivez vous rapidement sur gass17600@gmail.com

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sam.

12

juil.

2014

photos foulée

Quelques photos de la course des jeunes sont en ligne dans la rubrique école d'athlé.

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sam.

12

juil.

2014

FOOTING

Mercredi 16  juillet

 

RDV 19h45 sur le parking d’accrobranches.

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ven.

11

juil.

2014

Résultats E.A. à la Foulée

Résultats en ligne dans la rubrique Ecole d'athlé / résultats.

Bravo à tous.

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jeu.

10

juil.

2014

Footing d'endurance

Dimanche 13 juillet

Départ à 9h00 du parking de La Valade (chez Patricia) 

 

 

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mer.

09

juil.

2014

La Foulée Saujonnaise

Les résultats sont en ligne.

3 gassous à l'honneur dont Rapha sur la plus haute marche.

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mar.

08

juil.

2014

Dernières nouvelles

De nouvelles info vous attendent sur la page Ecole d'athlé ainsi que les photos qui me sont parvenues de la foulée saujonnaise.

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mar.

08

juil.

2014

Pot foulée saujonnaise

Suite à la Foulée Saujonnaise, pour vous remercier de votre aide, vous êtes invités le jeudi 10 juillet à 19h15 à la Salicorne 

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dim.

06

juil.

2014

FOOTING

Mercredi 9 juillet(et non jeudi car "pot de remerciements" des bénévoles de la Foulée à la salicorne)

 

RDV 19h30 sur le parking d’accrobranches.

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mer.

02

juil.

2014

Photos

Quelques photos du pique-nique du 19 juin et de la course de Cozes sont en ligne.

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mar.

01

juil.

2014

5 juillet 19h00 : Accueil des bretons

A l’occasion de la Foulée Saujonnaise, nous aurons le plaisir d’accueillir un groupe de coureurs bretons en provenance de Quimper.

A cette occasion nous organisons une rencontre, samedi soir à 19 h, au camping de La Valade à Semussac.

Vous êtes cordialement invités à l’apéritif qui officialisera cette rencontre historique entre le pineau et le chouchen.

Afin de prolonger cette soirée, vous pouvez apporter votre panier repas pour un pique-nique en commun.

Barbecue à disposition et luzerne à volonté. Amenez votre table, c’est plus sûr.

Merci de nous confirmer votre présence par mail ( gass17600@gmail.com ) afin d’organiser l’apéritif.

 

Le bureau du GASS

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lun.

30

juin

2014

Vacances d'été

La dernière séance d'entraînement aura lieu le samedi 5 juillet,

nous reprendrons pour une nouvelle saison, le mercredi 3 septembre

toutefois Manu proposera (consulter le site) des séances de footing.

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dim.

29

juin

2014

Laleu et Cozes

Les résultats sont en ligne.

 

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dim.

29

juin

2014

Marche Cozes

19 juillet marche nocturne à Cozes. Bulletin d'incription sur la page Info diverses

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sam.

28

juin

2014

Agenda sportif

Pour commencer la saison 2014/2015 avec une activité sportive et conviviale,

nous vous proposons de participer en masse au 14ème marathon du Cognac

le 8 novembre 2014.
Au programme selon votre envie, marathon, semi-marathon, 10 km.

 

Autre proposition, la participation au marathon de Barcelone le 15 Mars 2015.

 

Manu se chargera de vous concocter des plans d'entraînements alors pensez y et dites nous si vous êtes partants.

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sam.

28

juin

2014

Ecole d'athlé

La dernière séance de l'école d'athlé aura lieu exceptionnellement lundi prochain de 16h30 à 17h45, à cause du match de foot : France / Nigeria (1/8eme de finale).
Nous en profiterons pour remettre les diplômes du Pass Athlé à nos jeunes athlètes.
Merci à eux pour cette belle année de partages, d'éfforts et de progrès.
Et rdv à tous jeudi 4 septembre pour une nouvelle saison riche en émotion...
Bonnes vacances
Les animateurs de l'école d'athlé

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sam.

28

juin

2014

Footing d'endurance

Dimanche 29 juin

RDV pour le covoiturage, sur le parking du collège de Saujon 8h40

Départ à 9h00 précise du parking d'acrobranche.

Encouragements à celles et ceux qui participeront à la course de cozes.

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mar.

24

juin

2014

École d'athlétisme à Saintes

Meeting Jeunes Mercredi 25 Juin 2014

Stade Yvon Chevalier

Poussins : 50m ou 50m H ou 1000m - Triple bond & Disque

Benjamins : 50m ou 100m ou 50m H ou 1000m - Haut ou Long - Poids ou Javelot

 

plus d'info :
http://www.athle.com/upload/ssites/000017/perso/2014/2014062517.pdf 

Encouragements pour nos petits athlètes.

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mar.

24

juin

2014

Séance de PPG

Mardi 24 Juin

Estelle fait sa dernière séance de PPG, nous la remercions pour ses compétences et pour sa présence durant toute la saison.

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dim.

22

juin

2014

Ronce et Salles sur Mer

Les résultats sont en ligne.

Ronce Les Bains

Les semaines se suivent pour Stéphane.

Michaël se rajeunit (je croyais que le retour vers l'enfance ne concernait que les anciens !).

Où es-tu Alexandra ?

Salles sur Mer :

Motivée par la fête de la Rosière, Patricia finit placée.

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ven.

20

juin

2014

Repas Foulée saujonaise

Si vous le souhaitez, vous pouvez vous inscrire pour le repas du 6 midi après la course.

Coût : 8 €

Menu : Salade Piémontaise, Poulet Basquaise / riz, Tarte, Vin / café

Réservation avant le 1er juillet auprès de FRED au 06.82.18.38.67

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ven.

20

juin

2014

Article sud-ouest

Un article de presse sur les joëlettes est consultable dans la rubrique suivante : Le GASS/communication/presse

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ven.

20

juin

2014

Footing d'endurance

Dimanche 22 juin

RDV pour le covoiturage, sur le parking du collège de Saujon 8h40

Départ à 9h00 précise du parking d'acrobranche.

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lun.

16

juin

2014

Jeudi 19 juin

Jeudi à 20h00, après la séance, nous vous proposons un pique nique sous le préau de l'école de la seudre. Ce sera l’occasion pour tous les Gassous, des éveils aux vétérans, de se rencontrer en toute convivialité.
Apéritif offert par le club et chacun amène son pique-nique.
Faites nous part de votre présence avant le 16 juin pour prévoir l’apéro (gass17600@gmail.com) .
A Bientôt
 
Le bureau
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dim.

15

juin

2014

Soubise

Les résultats sont en ligne.

Encore une belle perf pour Stéphane.

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sam.

14

juin

2014

Dimanche 15 juin

Sortie famille

RV à 8h40 sur le parking du collège à Saujon pour covoiturage, ou

RV  au pôle nature de Vitrezay à 9h45 (environ 1h00 de route de Saujon)

10h00 : Footing (A/R sur un chemin le long de la côte) ou Marche (2,5 à 4km) autour des étangs pour les familles.

 

BONNE FÊTE à tous les papas

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mer.

11

juin

2014

Naissance

Nous souhaitons la bienvenue à NINA née le 10 juin

 

Félicitations aux heureux parents Cécile Bourgeade et Christophe Voyez. 

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lun.

09

juin

2014

Résultats du dimanche 8 juin

Les résultats sont en ligne.

Ambazac    -    Saint Palais    -    Les Sables d'Olonne.

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ven.

06

juin

2014

Dimanche 8 juin

Course de St Palais

Covoiturage, RDV sur le parking du gymnase de Saujon pour un départ à 8h précise.

Bonne course à toutes et à tous

 

 

Encouragements à ceux qui seront sur le "Trail des gendarmes et des voleurs de temps" à Ambazac.

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jeu.

05

juin

2014

Séances école d'athlétisme

Les prochaines séances organisées par l'école d'athlétisme sont :

Lundi 09 juin 17h45 - 19h00
jeudi 19 juin 18h30 - 19h45 (spéciale foulée). Cette dernière sera suivie d'un pique-nique.

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dim.

01

juin

2014

Marathon de Sauternes

Après La Joëlette le marathon de Sauternes.

Vivement lundi pour la suite du programme.

Résultat en ligne.

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dim.

01

juin

2014

Remerciements

Un grand merci à Jean-Marc pour cette belle aventure humaine et sportive de groupe.

Merci pour son dévouement et toute l'organisation
et BRAVO à tous les participants.

 

"courir pour le plaisir en équipe"

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dim.

01

juin

2014

Joëlette

Les résultats sont en ligne.

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sam.

31

mai

2014

Une vague rose s'abat sur Fouras

Joëlettes 2014 : Photos et montage video sont en ligne

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sam.

31

mai

2014

Journée des jeunes à Jonzac

Le classement du 17 mai est en ligne dans la rubrique Ecole d'athlé > résultats.

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sam.

31

mai

2014

Prépa. Foulée

Pour celles et ceux qui souhaitent faire le programme du lundi 02 juin

en groupe (30 min d’échauffement plus 12x100m).

Rendez-vous au stade Jules RAVET à 19h.

Ps : Merci de vous signalez pour être attendu.

 

 

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ven.

30

mai

2014

Marennes

Les résultats sont en ligne.

Bravo Stéphane.

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jeu.

29

mai

2014

Marennes

Les photos sont en ligne. Merci Raphaël

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jeu.

29

mai

2014

Footing d'endurance

Dimanche 1 juin

RDV pour le covoiturage, sur le parking du collège de Saujon 8h40

Départ à 9h00 du parking d'accrobranche de St Georges de Didonne pour un footing en direction de Royan.

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jeu.

29

mai

2014

Samedi 31 mai

Pas de séance de VMA, encouragements à tous les participants au championnat du monde de Joëlettes..."courir pour le plaisir en équipe"

 

École d'Athlétisme à Jonzac

L'HSA organise sur le stade Jean Claude Texier (à côté du collège et de l’hôpital), un kids pour les éveils et poussins

6 Épreuves Éveils: Relai en épingle (avec haies) - Formule 1 - Vortex -  Saut de grenouille - Pentabond(sur herbe)- Lancer de med ball

6 Épreuves Poussins : Relai en épingle (avec haies) - Formule 1 - Vortex - Triple bond - Longueur - Lancer de med ball.

Encouragements à nos petits athlètes.

 

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lun.

26

mai

2014

Foulée Saujonaise

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lun.

26

mai

2014

Photos

De nouvelles photos vous attendent dans les rubriques suivantes:  Entraînement Joëlettes

                                                                                                Ecole d'athlétisme

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dim.

25

mai

2014

Marathon du Futuroscope

Les résultats du semi et du marathon sont en ligne.

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dim.

25

mai

2014

Joëlettes

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sam.

24

mai

2014

Triathlon Meeting de Saintes

Les résultats du 13 avril sont en ligne dans la rubrique > Ecole d'athlé > résultats.

Un grand bravo aux jeunes pousses. 

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ven.

23

mai

2014

Footing d'endurance

Dimanche 25 mai

RDV pour le covoiturage, sur le parking du collège de Saujon 8h45

Départ à 9h00 du parking de La Valade (chez Patricia)

 

Encouragements à ceux qui participent au Marathon du Futuroscope 

 

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mer.

21

mai

2014

Essai Joëlettes

 

Samedi 24 Mai

Pas de séance de VMA,

RDV à 9H parking à côté de la piscine de Saujon pour un footing autour du lac avec les Joëlettes et les enfants.

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mar.

20

mai

2014

Nouvelle rubrique

J'ai ouvert une nouvelle rubrique intitulée "Info diverses", où vous trouverez des informations sur des activités qui vous concerent et qui peuvent concerner les adhérents du GASS. 

N'hésitez pas à me faire parvenir vos infos que je les mette en ligne.

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dim.

18

mai

2014

Trail rural de Chaniers

Les résultats et les photos sont en ligne.

Bravo à Marie et Patricia.

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ven.

16

mai

2014

Rubrique photos

Quelques photos du trail de ronce les bains (fevrier 2014) et de la sarabande (mai 2014) viennent de me parvenir et sont en ligne.

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ven.

16

mai

2014

Footing d'endurance

Dimanche 18 mai

RDV pour le covoiturage, sur le parking du collège de Saujon 9h10

Départ à 9h30 du parking du TIKI à Royan pour un footing en direction de Pontaillac.

 

Encouragements pour celles et ceux qui participent au Trail de Chanier.

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mer.

14

mai

2014

PHOTOS

Les deux premières photos de la sarabande des filles sont en ligne.

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lun.

12

mai

2014

Sarabande

Une info de Annelyse : coucou à toutes les gassousses qui sont venues à la Rochelle samedi. Si vous voulez consulter votre temps réel, vous pouvez en allant sur le site officiel de la sarabande puis vous cliquez sur "votre arrivée en vidéo". Ils vous communiquent alors votre temps réel et officiel ainsi qu 'une vidéo à votre arrivée (toujours très flatteur après avoir couru!!!!). Bye

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dim.

11

mai

2014

La Sarabande des Filles de La Rochelle

Les résultats sont en ligne.

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jeu.

08

mai

2014

Footing d'endurance

Dimanche 11 mai

RDV pour le covoiturage, sur le parking du collège de Saujon 8h50

Départ à 9h30 de la place de Chenac pour un parcours de 10km environ (un petit décrassage pour celles qui auront couru la veille !)

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