mer.

26

nov.

2014

Dimanche 30 novembre

Marathon de La Rochelle

Départ du parking du gymnase de saujon à 7h  pour RDV  8h20 devant l'aquarium.

 

Venez nombreux encourager nos gassouses et gassous sur le 10km, le duo et le marathon.

 

5 commentaires

mer.

26

nov.

2014

Séance de VMA

Samedi 29 novembre

RDV 9h30 sur le parking d'accrobranche de St Georges de Didonne

pour une séance en côtes !.


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ven.

21

nov.

2014

Footing d'endurance

Dimanche 23 novembre

RDV sur le parking du Gymnase de Saujon pour un départ à 9h30 précise.


Lire la suite 0 commentaires

mar.

18

nov.

2014

Des nouvelles de l'école d'athlé ...

Ça y est, vous pouvez lire et regarder toutes les infos de la course de Sablonceaux, du stage des vacances de Toussaint, et du cross de Saintes.

Prochaine étape pour nos jeunes athlètes, le kid athlé de Saintes le 29 novembre.

On vous y attend toujours aussi nombreux et motivés... clic suite

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dim.

16

nov.

2014

Jeudi 20 novembre

N'oubliez pas le petit moment de convivialité autour d'un verre de Beaujolais Nouveau

à partir de 19h15 au gymnase Jules Ravet.

Séance de PPG à 18h45 (30mn)

5 commentaires

dim.

16

nov.

2014

L'Oumière

Les résultats sont en ligne. Cliquez ici, et les photos (et le film) sont ICI.

2 commentaires

sam.

15

nov.

2014

Trombinoscope

Bonjour à tous. Le trombinoscope se met en place doucement et j'attends vos photos avec impatience.
Sportivement

6 commentaires

jeu.

13

nov.

2014

Footing d'endurance

Dimanche 15 novembre

Dans le cadre de Movember (Dépistage du cancer Masculin) le Triathlon Club Royannais propose un Trail de 10km "à allure souple" et une marche de 6km.

Départ à 10h précise du parking de Talmont.

RDV pour le covoiturage, sur le parking du Gymnase de Saujon

pour un départ à 9h15.

2 commentaires

jeu.

13

nov.

2014

Samedi 15 novembre

Courses des Foulées de L'Oumière

RDV pour le covoiturage, sur le parking du Gymnase de Saujon à 12h00.

 

Encouragement, à nos petits athlètes de l'école, qui participent au Cross de Saintes.

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lun.

10

nov.

2014

Manchons et Chaussettes 

Des manchons pour l'effort et des chaussettes de récupération de la marque Sigvaris vous sont proposés ci-dessous à  des tarifs préférentiels pour le club.

Pour en savoir plus cliquez ici.     ATTENTION, LES DATES VIENNENT DE CHANGER

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dim.

09

nov.

2014

Marathon du Cognac à Jarnac

Les résultats sont en ligne. Cliquez ici, ainsi que quelques photos (ICI).

7 commentaires

jeu.

06

nov.

2014

Mardi 11 novembre

Joël assure la séance de footing adultes et minimes de 18h30.

0 commentaires

jeu.

06

nov.

2014

Footing d'endurance

Dimanche 9 novembre

Départ pour le covoiturage, sur le parking du Gymnase de Saujon 8h40

RDV sur le parking d'accrobranche de St Georges de Didonne

pour un départ à 9h précise.

3 commentaires

jeu.

06

nov.

2014

Samedi 8 novembre

Courses du Marathon du Cognac

RDV pour le covoiturage, sur le parking du Gymnase de Saujon

pour un départ à 7h00.

Restauration sur place pour celles et ceux qui le souhaiteront.

1 commentaires

mar.

04

nov.

2014

Semi de jarnac

Un dossard est disponible avec une copie de la licence.

Si cela intéresse quelqu'un, prendre rapidement contact auprès de Christophe Voyez.

2 commentaires

dim.

02

nov.

2014

Semi-marathon de l'Estran - Marennes

Les résultats sont en ligne. cliquez ici

0 commentaires

sam.

01

nov.

2014

Tonnay - Charente

Les résultats sont en ligne. Cliquez ici.

0 commentaires

jeu.

30

oct.

2014

Footing d'endurance

Dimanche 2 novembre

Départ pour le covoiturage, sur le parking du Gymnase de Saujon 8h40

RDV sur le parking d'accrobranche de St Georges de Didonne

pour un départ à 9h précise.

0 commentaires

jeu.

30

oct.

2014

Samedi 1 novembre

Pas de séance de VMA.

0 commentaires

lun.

27

oct.

2014

Festival des Templiers

Les résultats sont en ligne.

0 commentaires

lun.

27

oct.

2014

Trail des gorges du Chambon

Les résultats sont en ligne. cliquez ici

1 commentaires

lun.

27

oct.

2014

La Roche Courbon

Les résultats  sont en ligne. cliquez ici.

1 commentaires

jeu.

23

oct.

2014

La coulée verte

Les résultats de la coulée verte de Niort sont en ligne. cliquez ici.

2 commentaires

jeu.

23

oct.

2014

Dimanche 26 octobre

Course du Château de la Roche Courbon

RDV pour le covoiturage, sur le parking du Gymnase de Saujon à 8h30

 

Footing d'endurance

RDV sur le parking du Gymnase de Saujon à 9h00


2 commentaires

lun.

20

oct.

2014

Sablonceaux

Les résultats sont en ligne et les photos aussi.

1 commentaires

ven.

17

oct.

2014

Dimanche 19 ocotobre

Course de Sablonceaux

Départ pour le covoiturage, sur le parking du Gymnase de Saujon à 8h00

0 commentaires

mer.

15

oct.

2014

Vacances de la Toussaint

Toutes les séances seront assurées durant les 2 semaines de vacances.

0 commentaires

mer.

15

oct.

2014

Foulée Saujonnaise 2015

Réunion de travail ouverte à tous les adhérents,

vendredi 17 octobre 18h30, au château salle Denis DECAMPET à Saujon.

Venez nombreux

0 commentaires

mar.

14

oct.

2014

Stage vacances Toussaint pour nos jeunes athlètes

Les animateurs de l’école d'athlé proposent aux jeunes gassous(ses) deux après-midi d'athlétisme afin de se perfectionner dans le plaisir et la bonne humeur, les lundi 27 et mercredi 29 octobre de 14h à 16h au gymnase et stade de Saujon.

Venez nombreux partager ce moment de détente sportif pour vos vacances...

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dim.

12

oct.

2014

Résultats du 1er Kid Athlé

La saison commence très fort pour nos jeunes gassous(ses) ; ils ramènent au club deux coupes pour la première place Eveil et la première place Poussin lors de cette première compétition ... clic suite

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jeu.

09

oct.

2014

Footing d'endurance

Dimanche 12 octobre

RDV pour le covoiturage, sur le parking du Gymnase de Saujon 8h40

Départ à 9h00 précise de Semussac lieu dit "La Valade" pour un footing de 2h.

Possibilité de faire à vélo !!

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lun.

06

oct.

2014

Séance de VMA

Samedi 11 octobre

RDV 9h30 sur le parking d'accrobranche de St Georges de Didonne

pour une séance en côtes !.


2 commentaires

lun.

06

oct.

2014

ROCHEFORT

Les résultats sont en ligne.

0 commentaires

sam.

04

oct.

2014

KID ATHLÉ JONZAC

Samedi 4 octobre

Rdv pour le covoiturage sur le parking du gymnase Jules Ravet de Saujon à 8h15

Epreuves au stade de Jonzac de 10h à 12h

Pensez : tee-shirt club, eau, collation, vêtements sport et rechange

 

Pleins d'encouragements pour votre première compétition de la saison...

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jeu.

02

oct.

2014

Footing d'endurance

Dimanche 5 octobre

RDV pour le covoiturage, sur le parking du Gymnase de Saujon 8h40

Départ à 9h00 précise de la salle des fêtes de Sablonceaux.

 

Encouragements pour les participants aux 10 et 20 km de Rochefort.

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ven.

26

sept.

2014

Footing d'endurance

Dimanche 28 septembre

RDV pour le covoiturage, sur le parking du Gymnase de Saujon 8h40

Départ à 9h00 précise du Tiki à Royan.

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lun.

22

sept.

2014

Trail des Essouverts

Les résultats sont en ligne.


Un grand bravo à Isabelle Marchau qui boucle son premier marathon (Tours) en 4h22

8 commentaires

ven.

19

sept.

2014

Footing d'endurance

Dimanche 21 septembre

RDV sur le parking d'accrobranche de St Georges de Didonne

pour un départ à 9h précise.


Encouragements pour les participants aux Trail des Essouverts ou aux Foulées du Patrimoine.

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jeu.

18

sept.

2014

Marathon du Médoc

Nous étions sept coureurs du GASS a répondre présent pour le Marathon du Médoc parmi les 10 000 concurrents costumés et bien décidés à parcourir les 42,195 km au milieu des vignobles  prestigieux.

Comme prévu, le protocole a été respecté avec les 23 arrêts dans les châteaux des appellations Pauillac, Saint Julien, Saint Estèphe, Médoc et Haut Médoc.

Le départ de Pauillac, dans une ambiance de carnaval brésilien, a eu lieu à 9h30. Nous retiendrons les superbes paysages et les magnifiques châteaux sous un parfait ensoleillement.

Seule la température élevée, plus de 30°, nous « a obligé » à stopper la course pour les différentes dégustations.

La ligne d’arrivée a été franchie avec l’équipe complète quelques minutes avant la fermeture de la course. 

Ambiance festive, déguisements et  faire le marathon en groupe, en compagnie de BRASILIA..tel était notre objectif.

Merci pour tous vos encouragements

1 commentaires

mer.

17

sept.

2014

Jonzac

Bonjour, je viens de mettre en ligne les résultats des foulées Jonzacaises, et j'ai ajouté quelques photos du marathon du Médoc.

Je vous retrouve dans un mois. Entraînez vous bien.

Papyfilou

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mar.

16

sept.

2014

Marathon du Médoc

Quelques photos de nos GASSOUS(ES) qui ont participé à cette course mythique sont disponibles dans la rubrique "Photos".

Vous pouvez aussi les voir sur la vidéo du site du marathon en cliquant ici.

Bravo à tous les participants, ils ont réussi à passer la ligne d'arrivée avant l'heure limite.

0 commentaires

sam.

13

sept.

2014

Trail de la braconnienne

Les résultats sont en ligne

1 commentaires

ven.

12

sept.

2014

Dimanche 14 septembre

FOOTING : RV 9h00 sur le Parking du collège de Saujon

0 commentaires

jeu.

11

sept.

2014

Test VMA du 17 septembre

Venez nombreux mercredi soir au test VMA de début de saison.

la VMA est la vitesse de course atteinte lorsque la consommation d’oxygène devient maximale. Son calcul permet principalement de déterminer les vitesses souhaitables à l’entraînement.

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jeu.

11

sept.

2014

Marathon du Medoc

Tous nos encouragements


à nos Gassous(es) qui vont


représenter le club ce WE


de l'autre côté de l'estuaire.

(On attend les résultats avec impatience !!!)

5 commentaires

mer.

10

sept.

2014

Résultats St AGNANT

Les premiers résultats de la saison sont en ligne

0 commentaires

sam.

06

sept.

2014

Challenge Compétition

Lors de l’AG de notre club, nos jeunes athlètes de la saison dernière ont été mis à l’honneur, à travers la remise des récompenses de notre « Challenge Compétition» Clic la suite

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ven.

05

sept.

2014

Footing d'endurance

Dimanche 7 septembre

RDV 9h à St georges de Didonne sur le parking d'accrobranches

5 commentaires

sam.

30

août

2014

Trail de la Braconniere

Info de Mickaël Siret : Un trail sympa auquel j'ai participé en 2013.Deux distances sont proposées: 12 et 32 kms. Si des personnes sont partantes pour venir courir ce trail avec moi....     sub17@hotmail.fr

2 commentaires

jeu.

28

août

2014

Triath'long de la côte de beauté

Cette belle compétition, programmée le 6 septembre, cherche encore des bénévoles pour assurer la sécurité des concurents sur le parcours.

Si vous êtes disponibles, n'hésitez pas à contacter l'organisateur, pour proposer votre participation.

Vous pouvez contacter Franck GARNIER, au 06.07.16.72.65

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jeu.

28

août

2014

Dimanche 31 août

FOOTING : RV à 9h00 sur le parking de l'accrobranches

0 commentaires

mer.

27

août

2014

Challenge du Pays Royannais

Résultats en ligne. 

Belle représentation du club en haut de tableau.

 

3 commentaires

lun.

25

août

2014

FOOTING

Jeudi 28 août

RDV 19h45 sur le parking d'accrobranches

0 commentaires

mer.

20

août

2014

Dimanche 24 août

BROCANTE du club toute la journée sur la taillée.

Venez donc vous y promener , ambiance assurée !

 

Encouragements pour celles et ceux qui participent à la course nature de "La Saint Louis" à Corme Royal ou aux "Foulées de Chassiron" à St Denis d'Oléron

 

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mer.

20

août

2014

Textile école d'athlé

Nous proposons un nouveau t shirt et surtout le kway club!


3 tailles :


6/8  ; 8/10 ; 10/12 ans


Tarif :


T shirt 5€ et Kway 7€

Tshirt + Kway : 10€


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mar.

19

août

2014

Samedi 23 août

Encouragements à Manu qui participe au

Trail des Pyrénnées, départ 5 h du matin pour 80km et 5000m de D+.

Bonne balade !

12 commentaires

lun.

18

août

2014

FOOTING

Jeudi 21 août

RDV 19h30 sur le parking d'accrobranches

0 commentaires

ven.

15

août

2014

Dimanche 17 août

Footing d'endurance, Départ 7h45 lieu dit  "la valade" pour 2h15.

Si trop long, il est possible de faire la sortie en VTC !

 

Encouragements pour celles et ceux qui participent à la course de Médis.

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ven.

08

août

2014

FOOTING

Jeudi 14 août

RDV 19h45 sur le parking d'accrobranches

6 commentaires

ven.

08

août

2014

Dimanche 10 août

Footing d'endurance

RDV 9h15 parking accrobranches pour 1h

ou

Départ 7h30 lieu dit  "la valade" pour 2h.

2 commentaires

ven.

01

août

2014

Footing

Jeudi 7 août

RDV 19h30 sur le parking d'accrobranches

1 commentaires

ven.

01

août

2014

Mercredi 6 août

Séance de VMA

RDV à 19h30 sur la piste à Saujon.

0 commentaires

ven.

01

août

2014

Dimanche 3 août

Footing d'endurance, Départ 7h30 lieu dit  "la valade" pour 1h30.

 

Encouragements pour celles et ceux qui participent à la course de St Augustin sur Mer.

3 commentaires

dim.

27

juil.

2014

Footing

Jeudi 31 juillet

RDV 19h30 sur le parking d'accrobranches

0 commentaires

dim.

27

juil.

2014

Mercredi 30 juillet

Séance de VMA

RDV à 19h30 sur la piste à Saujon.

 

 

 

0 commentaires

jeu.

24

juil.

2014

Dimanche 27 juillet

Footing d'endurance, Départ 7h30 lieu dit  "la valade" pour 1h30.

Encouragements pour celles et ceux qui participent à la course de St Georges de Didonne.

1 commentaires

mar.

22

juil.

2014

Séance de VMA

MERCREDI 23 JUILLET

 

Manu propose une séance de VMA. RDV à 18h sur la piste à Saujon.

1 commentaires

sam.

19

juil.

2014

FOOTING

jeudi 24  juillet

 

RDV 19h30 sur le parking d'accrobranches

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